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平时控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，多参加一些有氧运动，适当锻炼身体，多喝水，也有利于碎石的排出

lc412888218 首码项目 2020-01-03 09:14:11

这个阶段的肾结石，无需手术
随着人们饮食方式的改变，关于肾脏的各种病发问题逐年提高，尤其是肾结石。许多民众表示，得了肾结石，弯腰和苦活干不了，治病的钱也花了不少。
我们的肾脏是个大过滤器，能够将血液中的废物滤出来，产生尿液排出体外。但若是尿液中的盐和其他物质黏结在一起，就可能形成像糖精一样的小石头，有的还能长到乒乓球一样大，它们一旦进入输尿管就可能让人可能会引发剧烈疼痛。
当然，这听起来十分可怕，但是只要早发现早治疗，就能很快治愈。就怕是身体已经给你报警了，你还不知道，或者知道了也不当回事，这样的话，疾病拖到晚期治疗起来人就比较痛苦了。
怎样才能发现肾结石，采取正确的措施呢？可咨询V ：hanji77
肾结石在引发疼痛之前很难被诊断出来。患肾结石的人通常是出现剧烈疼痛时才到医院就诊，这时可通过多种检查来诊断如CT扫描、X光、超声波和尿检。而血检可以检测形成肾结石的矿物质的含量有多高。
如果肾结石在0.6cm以下，建议你服用一些药食同源、没有副作用的中药茶，然后等它自己排出体外。另外，在这期间要多喝水，尽量使尿液清澈。
原材配比讲究阴阳互调并遵循养生的原则，生命体的延续遵循自然规则与个人养生理念。组方茶疗效循序渐进，对身体无副作用，无依赖性(选材遵循药食同源)，一般最迟十五天内可感觉到疗效，但因个人体质、年龄、吸收不同组方茶的效果也是有差别的。
邗记碎石清茶
【包装】中药材配比磨粉打碎捣入茶包
【规格】纯中药，3克一包，1袋40包
【用法】一日三次早中晚饭后半小时各一次，一次1-2包倒入沸水冲泡待5-7分钟充分泡出药性之后服用，可作茶饮冲至无味。
【禁忌】经期停服、感冒停服、孕妇及14周岁以下婴幼儿禁服
胆囊结石、肝胆管结石、胆囊炎、胰腺结石、胆囊息肉患者注意事项：

尽量减少脂肪、特别是动物脂肪的食用量、不吃肥肉、油炸食物，尽可能地以植物油代替动物油。

尽量减少胆固醇含量高、有相当一部分胆囊炎和胆石症的形成与体内胆固醇的含量过高和代谢障碍确实有关，因此要限制鱼子、各种蛋类的蛋黄及各种食肉动物的肝、肾、心、脑等胆固醇含量高的食物。

烹调食品以蒸、煮、炖、烩为佳，切忌大量食用炒、炸、烧、烤、熏、腌制食品。
增加鱼、瘦肉、豆制品、新鲜蔬菜和水果等富含优质蛋白和碳水化合物的食品食用量，以保证热量供应，从而促进肝糖元的形成，保护肝脏。
多吃西红柿、玉米、胡萝ト等富含维生素A的食物，以保持胆囊上皮细胞的健全，防止上皮细胞脱落构成结石核心，从而诱发结石，或使结石增大、增多。

若条件许可，平时可多饮新鲜蔬菜或瓜果汁，如苹果汁、西瓜汁、橘子汁、胡萝ト汁等，并增加饮水、吃饭的次数和数量，以增加胆汁的分泌与排泄，减轻炎症反应和胆汁淤积。

7、少吃大头菜、芹菜等纤维素含量丰富的食物，以免因难以消化而增加胃肠蠕动，从而引发胆绞痛。
8、戒烟酒及少食辛辣刺激性食物、浓烈调味品，如芥末油等，以免刺激胃肠道，诱发或加重病情。
9、宜进清淡、易消化、少渣、温度适宜、无刺激性、低脂肪的流质或半流质饮食，切不可图一时痛快而“放开手脚”，大吃大喝，以免造成不必要的麻烦，甚至诱发胆道出血而危及
生命。
10、注意饮食生活起居规律，不熬夜、保持积极向上的心态、加强运动锻炼、保证每日25
00ml饮水相当于4-5瓶矿泉水的量、定期检查。
11、平时控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，多参加一些有氧运动，适当锻炼身体，多喝水，也有利于碎石的排出，平时的作息要有规律，导致身体内平衡失调，会加重身体酸化，多食用绿色食品，防止病从口入。